通过食用富含黄体酮的食物，如蘑菇类、肉类和蔬菜类食物，可以帮助女性增加体内的黄体酮水平，缓解更年期的不适症状，保持身体健康和延缓衰老。”手术时间短、不用缝合、出血极少、几乎无创面……对于这项“黑科技”，他表示太神奇了。
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